性生活对于男女来讲是增进感情并且释放压力的润滑剂，在生活中有很多男女都会热衷于性生活，而有一些男性会发现自己在进行性生活后并没有想象中的愉悦感，反而经常出现腰痛，这让他们特别疑惑也特别担心，为什么会出现这种情况，其实男性在性生活后发现自己腰痛要格外注意，可能是这些问题导致。

男性性生活后腰痛是怎么回事？

一、性生活过于频繁

有些男性的性欲比较高，而他们会过度放纵自己，让自己过于频繁的进行性生活，却不知过于频繁的性生活很容易导致腰痛，这主要是因为在进行性生活的时候，男性的腰部活动量会比较大，频繁进行性生活会让腰部肌肉受损，也就容易导致性生活后腰痛的现象出现。

二、出现炎症疾病导致

男性如果出现性生活后腰痛要特别注意，也有可能是一些炎症疾病发生导致，如出现前列腺炎，前列腺炎在出现后男性的前列腺会处于充血的状态，如果进行性生活就会加大充血的力度，从而导致性生活后腰痛。

三、性生活被中断

在进行性生活的过程中如果因为一些事情而让彼此中断性生活，就会导致阴茎在充血的状态下不能迅速消退，长时间如此就会影响腰部，导致腰痛的发生。

除此之外，中山大学孙逸仙纪念医院 男性科主任医师玄绪军(专家预约)曾接受采访表示，男性在进行性生活后如果有出现各种疼痛感，有可能是精囊炎发生的症状，这种情况所出现的疼痛同时还会伴随着血液精液的排出，因此这种情况需要及时就医。

男性在性生活后要注意什么？

一、做好卫生清洁

男性在性生活也要做好卫生处理，洗干净生殖器，这样能够避免生殖器上存留一些细菌而引发炎症。

二、动作不能过猛

不少男性在进行性生活时，动作可能会比较猛一些，却不知动作过猛很容易导致在性生活后出现一些问题，所以要尽量保持动作的轻柔。

温馨提示，男人在进行性生活后如果有经常出现腰痛的现象一定要重视，要及时进行相关检查，排除病理性原因，只有排除病理性原因才能让自己安心。另外男性在进行性生活后要做好一些注意事项，这样才能避免一些其他的不适影响性生活所带来的愉悦感。