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夏季饮食注意三多三少 多吃2种蔬菜防中暑
夏季饮食注意三多三少 多吃2种蔬菜防中暑
炎热的夏季到了,人们容易出汗。出汗会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时,高温还会使人体的消化液分泌减少。和其他季节相比,夏季人们容易出现食欲下降。所以,许…
保健知识
2024 年 7 月 19 日
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