化疗后贫血是化疗常见的副作用之一，很多患者因为缺乏相关知识，没有及时到医院就诊，因而错过了治疗的最佳时机。本其专家观点特邀周希山大夫，向您详细介绍化疗后贫血。类似于这样情况还有化疗后脱发、化疗后便秘、呕吐、恶心等症状。

化疗后贫血的原因

血液中红细胞为全身各种组织器官提供氧气，当红细胞太少而不能向组织提供足够的氧气时就成为贫血。这时心脏工作就会更加努力，让你感到心脏跳动或博动很快。贫血会使你感到气短、虚弱、眩晕、眼花和明显的乏力等。有些化疗可通过抑制骨髓造血而引起贫血。

化疗后贫血的处理

足够的休息 争取每晚睡眠至少8小时，白天也可以有1到2次短时（1小时或更短）的小睡。

减少活动 只做最重要、最必需的事。比如，你只去工作而不必把办公室整理得象往常样井井有条，或你订饭而不是自已下厨。

接受他人的帮助 让亲戚朋友帮助照顾孩子、跑腿购物、做家务等，或雇用保姆来做家务。

平衡饮食 摄入足够的热卡和蛋白质，热卡可以维持体重，补充蛋白质可帮助修复治疗对机体的损伤。与医生、护士、营养师谈论适合你的饮食。

缓慢站起 如果你站起过快你可能会头晕眼花。当你从卧位准备站起时，先坐上几分钟。

化疗后贫血的治疗

补充铁剂：口服为宜，硫酸亚铁，每次0.3克，每日l～3次；富马酸亚铁，每次0.2克，每日3次。于进餐中或餐后服用。如果患者口服铁剂有困难时，可改用肌肉注射补充铁剂，有关适应证、药物、用量等详见有关书籍。缺铁则血红蛋白减少，就会形成小细胞低色素性贫血。

补充维生素B12：维生素B12是合成DNA的主要辅助酶，其缺乏可造成细胞分裂迟缓，造成贫血。除婴幼儿、孕妇外，许多50岁以上的人都缺乏这种维生素。维生素B12缺乏会造成典型的贫血症状，疲劳、神志不清、很难专心。维生素B12主要存在于动物食品中，包括肉类和乳制品，因此，应当吃一些肉类和乳制品，你才能取得足够的维生素B12。

补充维生素c：虽然从蔬菜、水果和谷类中所得到的铁难吸收，但维生素c可改进吸收这些食物的程度达85%，维生素C能促进食物中铁的吸收。

补充叶酸：叶酸已被证实也参与DNA合成，其缺乏同样可造成红细胞分裂迟缓而发生贫血。在孕期适当服用可防止生育缺陷。绿叶蔬菜和谷类中含有叶酸。贫血患者可在医生指导下补充叶酸制剂。