1、海鲜类：黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

2、油炸食物和火锅应禁食或少吃。

3、诱发痤疮的食物还有果品类：桃、李、巧克力等。

4、畜类：猪头肉、羊肉。这是诱发痤疮的食物之一。

5、禽类：鸡，尤其是公鸡、鹅。