据统计，急性乳腺炎多见于生产后哺乳的女性，其中以初产妇的发病率最高，几乎每个新妈妈都会面临应该如何处理乳腺炎这一问题。到底应该怎么判断自己是否得了乳腺炎？可以自行按摩通乳吗？

确诊乳腺炎：自查+血常规+B超

1、先自查。

一旦发现乳房有胀痛等不适感，妈妈可以先进行自我检查。首先，照镜子取坐位，观察乳头有无明显破损、内翻、凹陷、红肿等情况。然后，仰卧于床上，用食指、中指、无名指的掌面沿着乳头，以转圈的方式按压，有无压痛感、异物感，甚至摸到明显硬块。

2、查血常规

若自查时发现异常，要及时到医院妇科就诊，抽血查血常规，尤其关注白细胞总数及中性粒细胞数的增加。

3、必要时行B超检查。

此外，一旦确诊为乳腺炎，妈妈不必惊慌，也不用停止喂养母乳。停止母乳喂养会增加乳汁淤积的机会，反而勤喂奶才能进来“排空”乳房。但若出现乳腺局部化脓、乳腺感染、乳瘘，则应完全停止哺乳，并遵照医嘱好好治疗。

千万不要自行按摩通乳

很多乳腺炎和乳腺脓肿的病人，都有一个共同点，就是接受了外边催乳机构的按摩通乳。结果按摩通乳后，由早期的乳腺炎发展成了乳腺脓肿。

哺乳期乳腺炎是在妈妈哺乳期间，因乳汁过多而孩子喝不了这么多乳汁，造成乳汁淤积。另外一个重要原因就是乳房不小心被挤压到了，这两种情况就是我们所说的积乳，或者俗话说叫“挤奶”了。剩下的这些乳汁，营养丰富，是细菌们的最爱，是细菌们天然的培养基地，如果不及时排出乳汁，细菌们就会在此安营扎寨。这个时候就会发生乳腺炎。乳房会发生红肿、发热、疼痛，体温也会升高。

得了乳腺炎，很多妈妈会选择去催乳机构按摩通乳。这只会离脓肿更进一步了。这是因为按摩外力的作用，很容易使脆弱的乳管发生损伤，继而乳汁及炎症介质就会四溢而出，充满大部分乳房，加快炎症的扩散，使乳腺炎范围更大，更不好控制，雪上加霜后，脓肿的几率大大增加了。