杂粮对糖尿病患者来说是很好的主食，含有的膳食纤维能促进胃肠道蠕动，延缓餐后血糖升高。但这并不代表着胡乱吃，只有掌握正确的吃法，才能控制好血糖。 糖尿病患者如何正…