坚持散步患肠癌风险减三成

有研究发现,只要每周散步时间超过1小时,患肠癌的风险就能降低30%。研究发现,与完全没有散步习惯的人相比,每周步行1~1.9小时的女性患肠癌的几率低31%。另外…