冬季养胃 五道简单养生粥

由于工作压力大,很多人在年轻的时候都很少注意保护自己的肠胃,等中年之后它们就开始有意见了。这个时候调理肠胃虽然晚了一些,但是还是来得及的。 对于肠胃不好的中年人…