已婚育龄女子经过精心的准备，宝宝如期而至，就这样升级为准妈妈了，于是要学好怀孕期的知识，轻松体验孕期的每一天快乐，不过一些险情需要躲避的，那么是什么呢？

1、走路时让臀部略微翘起

在这个时候保持正确的走路姿势可不是一件容易的事，因为肚子大大地向前突起，身体的重心明显地前倾了。

你可以试试这个姿势，它会对你很有帮助：收紧臀部肌肉，将臀部提起，这样可以减轻对脊柱的负担。

2、驾车出行需要确保正确的驾驶姿势

准妈妈在驾车出行前需要事先注意几个环节，以使你的车和你的肚子配合默契：座椅前后、上下高度的调节；座椅背部的调节；头枕位置的调节；后视镜的调节。

3、慢节奏能使呼吸更顺畅

在孕期的最后阶段，由于胎儿从下面向上顶横隔膜，腹部已经没有更多的空间让你深呼吸了。因此，孕期须避免准妈妈需要少食多餐，孕期须避免让身体太劳累、太紧张，这对应付气短有帮助。

4、洗浴时地面一定要防滑

洗澡时打滑或摔倒的危险会随着肚子越来越大不断增加。因此，淋浴室的地面或浴缸的底部应该是防滑的，孕期须避免洗浴时滑到的现象（这也是日后你的宝宝所需要的）。在浴缸旁应该装上扶手。

5、运动不能超强度

散步是孕期最健康的运动。它不仅能够给宝宝提供充足的氧气，促进宝宝感知发育。对于孕妇，则可以促进新陈代谢，加强心肺功能，有利于孕妇体形的保持和顺利分娩。但是切忌孕期须避免每日进行超负荷、超强度的行走，这会适得其反的。

6、如果有其他的小孩子想让你抱

如果你的肚子还没有明显地显现出来，小孩子怎么会知道你正怀着另一个小宝宝呢，他们因为喜欢你，所以就会要你抱。

这时如果你不想拒绝的话，最好能让小孩子站在凳子上你再抱起他。无论是抱孩子还是拿重物，孕期须避免不要直接用腰部用力。

找出明显诱因 保胎要有针对性

医学上有很多案例，很多保胎保下来的宝宝，都会出现各种的问题，最后反而生下怪胎。因此，当准妈咪出现先兆流产的症状的时候，一定要先找出明显诱因，然后有针对性的进行保胎。

除了对胎儿的不利影响，盲目保胎还可能对母体本身不利。因为死亡的妊娠物在宫内停滞过久，会引起严重的凝血功能障碍、阴道出血增多等麻烦。甚至由于没有及时做刮宫手术，引发宫内感染，反而影响以后的生育。