慢性肾炎的自我保健怎么做？

1、饮食：食物中主要有三大营养素———蛋白质、脂肪和碳水化合物。其中与肾脏病相关的主要是蛋白质。在肾脏罹患病时，高蛋白负荷会加重肾小球硬化，加速肾功能下降。摄入不足会营养不良，降低机体的抗病能力，对人体也不利。这是一对矛盾：蛋白过多，对肾不利；蛋白不足，对全身不利。这就要求患者自己调整一个“双方都可以接受的中线”，才能避免偏颇。

2、自我保护防感染：有肾炎的患者，当身体抗病能力下降，发生各种感染时，肾炎便会加重或急性活动。感染的部位最常见是咽喉和呼吸道，其次是皮肤等部位。因此，防受凉、受湿，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清洁、保持皮肤清洁，偶有损破及时保护，防止细菌侵入。

3、处理好适当活动与过度疲劳的关系：患有肾炎时，过度活动会加重病情，如尿检变化会加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后则好转或恢复到原来水平。原则上，肾功能正常者，应该参加一些轻柔的文娱活动，但各项有对抗性的运动，或消耗较多体力的体育运动，就不那么适宜了。

慢性肾炎怎么治疗：

1、慢性肾炎患者本身的病情发展程度

慢性肾炎病人的病情发展程度是“慢性肾炎能治好吗”的关键性因素。即慢性肾炎病人还有多少残余的健康肾脏单位，细胞外基质的沉积程度。一般来说，慢性肾炎仅有蛋白尿、潜血，这仅是肾脏纤维化刚刚启动期，损伤的肾脏固有细胞少，这是的可逆阶段，积极治疗后达到的治疗效果。

2、采用的治疗方法

慢性肾炎以往认为不可治疗，主要还因为还未找到有效治疗慢性肾炎的方法，而治疗肾病新疗法获得专利，是目前治疗慢性肾炎*好的方法。慢性肾炎能治好吗？现在的答案是肯定的。

3、院外疗养是否谨遵医嘱

慢性肾炎是一种慢性疾病，除了有限时间的住院治疗之外，多数时间还是在家疗养。在家疗养期间遇到任何意外情况，好不要轻易擅自决定该如何去做，*好请教自己的主管医生给意见，以免造成不可挽回的后果。