随着科学的发展，电脑、手机、电视每天都离不开我们的生活，近视的人群也就越来越多，怎么能预防和控制近视的发生呢？

预防近视5大药膳—猪肝蛋汤

主治：近视眼。

配方：猪肝150克，鸡蛋1只。

预防近视5大药膳–枸杞炖猪肝

主治：近视眼，迎风流泪。

配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。

预防近视5大药膳—冰糖木耳

主治：高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。

配方：黑木耳适量，冰糖适量。

预防近视5大药膳–枸杞鲫鱼汤

主治：近视眼，视物模糊。

配方：鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。

预防近视5大药膳–枸杞粥

主治：肝虚目暗，老年多泪，目眩等。

配方：枸杞子30克，大豆100克。