宫外孕食方推荐

鸡丝炒苋菜

苋菜500克，鸡脯肉100克。将苋菜洗净，去根，切成每段约3厘米长，鸡脯肉切丝。炒锅中放水，先焯苋菜，沥干；锅中放油，待六成热，炒鸡丝使变色，加盐、味精、清汤，倒入苋菜，搅匀，水沸5分钟后即可食用。

苋菜，味甘性寒，清热行水，养血凉血；鸡脯肉含蛋白质、维生素，可养肝补肝。

虾仁海参羹

海参150克，虾仁若干，其他佐料。先将海参放锅内，加清水，用小火烧开后离火，发胀至软，剖开刮净内脏，洗净后再用开水烧开炯至发透，切成肉丁；把虾仁用黄酒浸软。

锅内放鸡汤，人海参、虾仁，加盐后煮沸20分钟。加味精、胡椒粉，湿淀粉勾薄芡，装入场盆，即可食用。

虾仁含丰富的蛋白质、磷、铁、维生素，能补肾壮阳；海参填精益髓，助阳益阴。