激素是一种对人体健康产生着重要作用的物质，对于男性来说，雄性激素则是最重要的激素。男性的生长、健康以及性征都与雄性激素有很大的关系，往往雄性激素旺盛的男人，会特别地自信、特别有男人味。

雄性激素旺盛的男人身上会有哪些特征呢？

1、胡子茂密并且生长速度快

过了青春期的男人就会开始长胡子，有些男人的胡子特别茂密，而且生长速度极快。即使每天早晨起来都会刮胡子，可是睡了一夜之后，胡子就又奇迹般地长了出来，这种现象让许多男人在早晨的时候不得不腾出时间来刮胡子，因为胡子长会让人看起来特别邋遢。其实男人不用因为胡子生长速度快和茂密而烦恼，反而应该感到骄傲，因为这是雄性激素旺盛的一个显著特征。除了胡子之外，观察头发以及体毛是否旺盛，也可以看得出男性的雄性激素是否充足。

2、喉结明显

喉结是男人与女人最大的区别，往往根据喉结就可以判断一个人的性别。对于男人来说，如果喉结比较突出，那么则代表雄性激素分泌得比较旺盛，如果喉结不是很明显，那么则很有可能是雄性激素分泌不旺盛导致的。

3、手脚暖和

许多女性都有这样的烦恼，即使在温暖的季节当中，还是会出现手脚冰凉的情况。但是男性朋友却很少有人面对这些情况，因为男性即使在寒冷的季节中，手脚也是暖和的，造成这种差异的根本原因就是雄性激素的分泌。正是因为男性体内有充足的雄性激素，所以他们的手脚无论在什么季节都会是暖和的。

4、睡眠质量高

人有1/3的时间都在睡觉，所以睡眠质量的高低与身体健康有很大的关系。对于男性来说，一般睡眠质量高的人，雄性激素分泌都比较充足，而雄性激素不充足的人，往往会出现一些睡眠问题，比如失眠或者入睡困难等等。

雄性激素对男性来说非常重要，所以男性朋友要改掉致使雄性激素分泌少的习惯。比如长期久坐、经常憋尿或者喝酒抽烟，这些习惯不仅会影响雄性激素的分泌，还会影响身体健康。在平时的生活当中，最好能够养成一些良好的生活习惯，比如多喝水，不抽烟，少喝酒，多运动等等。