1、如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上最常见的诱因。

2、外伤、吸烟过多、饮酒过多、食物过敏。

3、某些微量元素缺乏，如VitB12、VitB2、叶酸的缺乏。

4、某些感染性疾病，如细菌、病毒的感染。

5、任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。