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7招!干掉你的负面情绪
7招!干掉你的负面情绪
1.暂停焦虑 耶鲁大学心理学教授Susan说,“当你情绪焦虑的时候很容易在思考中迷失自我,并且往往难以从这种无谓的思考中跳出来,会陷入一种犹豫、不安的状态,失去…
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2024 年 9 月 26 日
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