5类海产食物有助减肥瘦身

海产食物营养极高而且还有利于减肥,这种说法真的科学吗?下面就来看看专家介绍的几种有助于瘦身的营养海产食物。 海带 每100克海带所含的热量是苹果的一半,脂肪含量…