4种运动预防肥胖性高血脂

肥胖性高血脂的预防方法1.选择合适的运动项目 根据自身情况,选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健…