4种常见补气食物

1、鲢鱼 鲢鱼属于温性的食物,不但可以入脾肺而且还能补气,可以说是想要养肺又要补气的首选食物。 2、黄芪 养生的人都知道黄芪是最为常见的中药,但是很多人都不知道…