30+女人抗衰老的11个保养心计

专家证实,女性30岁以后,身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少,其他各项指标也显示身体的衰老速度在加快。如何从内到外调整自己,下面11个保养重点学起来。…