10招食疗妙方解决经期不适

月经是每个女人的好朋友,经期注意事项有很多,经期也会有种种的不适,以下就是解决经期不适的食疗妙方。 1、情绪低落 不适表现:喜怒无常,容易哭泣、抑郁、暴躁发怒。…