骨质疏松吃什么?这4种食物壮骨效果很赞

老人出现骨质疏松后会容易骨折,而骨折会导致行动不便,给家庭带来负担,所以患有骨质疏松的朋友要及时治疗,同时注意饮食上的调理。下面就为你介绍骨质疏松宜吃的食物。 …