饱腹土豆餐 让你1天减1斤

经常听到有人说,土豆淀粉含量大,不适合减肥的时候吃。其实土豆反而是很好的减肥食品。 土豆减肥功效 马铃薯的营养成分非常全面,富含维生素B、维生素C以及各种矿物质…