饮食治“嗯嗯” 你有犯这些错吗?

现如今,便秘已经不再是老年人的专利,很多女性都对它很头疼。得了便秘到底该怎么办呢?除了借助药物,很多女性都选择通过饮食来改善便秘,但是现在流传很多治便秘的饮食疗…