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饭后多久可以运动?饭后运动要注意什么?
饭后多久可以运动?饭后运动要注意什么?
“饭后百步走,活到九十九”这是一句古老名言,祖辈们流传下来的经验:饭后散步有益于身心健康。然而祖辈们的经验就一定对吗?饭后百步走,活到九十九对吗?看问题不能用绝…
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2024 年 11 月 8 日
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