预防口腔溃疡的办法有哪些 1、保持情绪上的稳定及良好的生活习惯 保持心情舒畅、乐观开朗，避免因烦躁而上火。情绪不好的人应善于自解烦恼，宽容待人，与人和睦共处，保…