壮阳补肾不能只靠药物，日常生活的饮食也是很重要的哦！韭菜、洋葱和大葱都能起到壮阳补肾的效果。 1、韭菜 韭菜，韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时…