运动赶走冬季抑郁症

一到冬天,有些人就会觉得无精打采,懒洋洋地想睡觉,对很多事情都失去了兴趣。这有可能是冬季抑郁症的表现。 寒冷的气候会使身体内的新陈代谢和生理机能处于抑制状态,使…