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运动减肥后5件事不能做
运动减肥后5件事不能做
一、不宜立即停下来休息: 剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流给心脏,心脏再把有营养的动脉血送给全身,血液循环极快…
养生之道
2024 年 10 月 24 日
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