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运动健身后要多吃碱性食物
运动健身后要多吃碱性食物
人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉,也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。…
养生之道
2024 年 9 月 12 日
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