跳舞可以减肥吗? 这三种舞蹈最适合减肥

跳舞,既可以在音乐中感受律动,也可以在汗水中燃烧脂肪。如果想要保持好身材,就一定要做各种力量训练吗?据我所知,一个90后的姑娘,跳广场舞跳出了马甲线,完成了从“…