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起床后翻翻被子才有利健康
起床后翻翻被子才有利健康
研究表明,人在睡眠过程中,呼吸道可排出如二氧化碳等有害物质149种,从皮肤毛孔中可排出171种化学物质。若是冬天,门窗紧闭,通风不良,这些化学物质就会充盈整个房…
养生之道
2024 年 11 月 14 日
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