豆腐补肾养血三款药膳食谱

一、二海炖豆腐 材料:水发海带片150克,水发海参片150克,豆腐300克 调味料:盐、味精、黄酒、姜片、葱段、鸡汤、胡椒粉适量 做法: 1、豆腐切块,水加点盐…