豆类有益于胎儿健脑

豆类是重要的健脑食品,如果孕妇能多吃些豆类食品,将对胎儿健脑十分有益。 这是由于大豆含有40%的蛋白质,是天然食物中蛋白质含量最高的食品。其氨基酸组成接近人体需…