调好内分泌为孕育宝宝做准备

一、注重保暖身体 1、多吃温热的食物。备孕中的女性朋友们应该多吃一些温热的食物,例如洋葱、大蒜、核桃、荔枝、红枣等等,可以帮助调节内分泌,令身体健康。 2、经期…