骑马式坐姿可以养护精子有效的避免男性不育。专家表示：骑马式坐姿可以使腰椎保持正确位置，有助于缓解椎间盘问题及背部疼痛。该姿势还有助于强健背部肌肉，坐在椅子上可轻…