荔枝的热量高吗?吃荔枝有什么好处?

夏天是吃水果的季节,各种水果相继上市。季节水果味道好,价格便宜,不用担心水果中含有增熟剂等激素成分。物美价廉吃着放心。6月份,荔枝开始上市了。荔枝热量高吗?减肥…