苹果能减肥 青苹果和红苹果哪种效果更好呢?

大家可能都听说过苹果减肥法,但是苹果的种类也很多,有红苹果、青苹果等。那么到底那中苹果更减肥呢?吃苹果减肥有哪些注意事项呢? 营养价值 1、减肥: 含有丰富的食…