自测是否”情绪中暑”?4个方法赶跑坏情绪

在这酷热难耐的节气,人体的精神、心态、情绪也会随着季节和气候的变化而发生微妙变化。不仅容易感到身体疲劳、食欲不振,还经常会使人“心火”妄动,表现为心烦意乱、无精…