腹部减肥瑜伽 3招塑造万人迷的“小蛮腰”

腰是大妈与女神的“分水岭”,是女性非常在意的部位,相信女性都不希望自己是水桶腰,都不希望对着喜欢的衣服叹气,所以为了“小蛮腰”,必须减减减!可是腰部要怎么减好呢…