下楼梯的时候，走路只顾看手机不看路的情况下，可能发生崴脚，特别是女性朋友，穿着高跟鞋，发生崴脚的概率非常高。如果脚崴了，应该怎么办？怎样才能恢复得更快一些？ 刚…