肾气不足寿命难长!中医推荐2个食疗方,恢复精气神

肾气不足指的是肾气亏虚,有腰膝酸软、耳鸣乏力、小便频发、性能力下降等表现。肾气不足,要好好的补充肾气,食疗是很好的调理方法。中医推荐两个食疗方,能够帮助人们补充…