肝硬化患者的睡眠保健

人的一生有1/3的时间在睡眠中度过。睡眠对人体的重要性并不亚于进食。白天人体处于觉醒状态,进行各种活动,神经细胞呈兴奋状态,消耗大量的能量;夜晚人体处于睡眠状态…