以下6大伤肝习惯，应改掉： 1、饮食过量，特别是过多食肉和糖类。 过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日…