由于长时间坐着不运动，肚子的脂肪增多，形成小肚腩，看着肚子上的赘肉着实烦恼，那么应该如何瘦肚子呢？下面就一起来看看吧。 特效仰卧起坐 仰卧起坐是没有负重的有氧运…