老年人记忆力下降? 5个不用钱的方法来改善记忆力!

随着年龄的增长,大脑细胞生成速度减慢,记忆力容易缺失。其实坚持做几个小动作能够达到养神健脑的效果,帮助改善记忆力。 坚持做哪些小动作能增强记忆力? 1、多吃咬咬…