老人长期缺钙有什么危害

1、钙摄入多一些 老年人由于自身代谢能力减弱,胃肠吸收能力也相对减弱,因此现在大多老年人钙摄入量要多一些,以增进吸收量,一般每天服食1200-1500毫克钙为好…