老人最该补8种营养素 你缺了哪一个

对于每个人来说,最不愿意面对的就是衰老的到来,衰老我们无法阻止,但是想要延缓却可以做到,合理补充营养素就是一个重要的方法。人上了年纪,身体的各器官功能都有所下降…