“罚站”一刻 站出模特身材

“贴墙”是一个很简单的动作,也是模特儿练体态必备的条件,每天只需花上几分钟的时间“罚站”一下,就可以让你拥有模特儿完美的身材! 动作一: 首先要找一面墙,整个人…