缓解更年期综合症可以从生活方面下手

1、运动保健 许多更年期综合症的女人都会出现肥胖的症状,还会因为骨质疏松而出现膝盖等关节疼痛的症状。而适当的运动保健可以有效改善女人更年期综合症的这些不适症状。…