维生素B1击退疲劳助睡眠

(一)防治心律紊乱:专家指出,心律紊乱的原因往往与体内缺少VB1和钾元素有关。因VB1可维持心脏和神经系统的正常功能,钾有助于阻滞神经和肌肉的联系,故补钾和VB…